เฮลท์ตีไทม์ สหคลินิก

HEALTHY TIME

คลินิกกายภาพบำบัด และ แพทย์แผนไทย ให้บริการตรวจวินจฉัย รักษา และให้คำแนะนำการดูแลสุขภาพตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย และ กายภาพบำบัดผสมผสานการดูแลรักษาอย่างลงตัว

@healthytimeclinic
0992692471
การบริการ
และการดูแล
1 +
บริการของเรา

ทำไมต้องมารักษา กายภาพบำบัด

งาน กายภาพบำบัด ให้บริการตรวจรักษา ส่งเสริม ป้องกันและฟื้นฟูสมรรถภาพ ด้วยเครื่องมือและวิธีการทางกายภาพบำบัด เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพด้านการเคลื่อนไหวตามสภาพของปัญหาในแต่ละกลุ่มโรค

คลินิก กายภาพบำบัด ของเรา ให้บริการการรักษาด้านความสมดุลของร่างกาย ทั้งกล้ามเนื้อ และโครงสร้างต่าง ๆ ให้กลับคืนสู่สภาวะปกติ คลินิกกายภาพ จะจัดการที่ต้นเหตุของอาการปวด การเจ็บที่จุดต่าง ๆ ของร่างกายไม่ให้กลับไปเป็นซ้ำอีก เพราะการรักษาที่ตรงจุด ตรงอาการ และใช้เวลาไม่นาน

@healthytimeclinic
or Call 0992692471
HEALTHYTIME สหคลินิก

คลินิกของเรารักษาโรคและอาการอะไรได้บ้าง

  • คลีนิคกายภาพ บำบัด บรรเทาและแก้ปัญหากลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง หรือกลุ่มเส้นเอ็นอักเสบ ด้วยเครื่องมือและเทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัดที่หลากหลายและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล เพื่อให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวอย่างอย่างอิสระและมีคุณภาพอีกครั้ง
  • ส่งเสริมและฟื้นฟูสมรรถภาพการเคลื่อนไหวให้มีประสิทธิภาพ ใส่ใจและให้ความสำคัญกับการทำงานของระบบต่างๆของร่างกาย การปรับสมดุลของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ เส้นประสาท รวมถึงการไหลเวียนเลือดที่ดี ส่งผลให้ร่างกายฟื้นฟูและแข็งแรงแบบองค์รวมได้
  • ดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ เราเชื่อว่าสุขภาพที่ดีคือการมีสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ เราจึงมุ่งเน้นการบริการที่ใส่ใจและดูแลเหมือนคุณเป็นคนในครอบครัว ผ่อนคลาย อบอุ่น มีความสุข และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นกับเรา
  • แพทย์แผนไทย แพทย์แผนไทย บริการตรวจวินิจฉัย รักษา และให้คำแนำนำการดูแลสุขภาพตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย ซึ่งทางคลินิกของเรามุ่งเน้น การดูแล 2 ด้าน โดยด้านแรก คือ ผดุงครรภ์แผนไทย ดูแลคุณแม่หลังคลอด ให้บริการ อยู่ไฟหลังคลอด และนวดเปิดท่อน้ำนม เพื่อให้คุณแม่ได้ฟื้นฟูสุขภาพ ให้กลับคืนสู่สมดุล และแก้ไขปัญหา น้ำนมของคุณแม่หลังคลอด ไม่ว่าจะเป็น น้ำนมมาน้อย คัดตึงเต้านมหลังคลอด ท่อน้ำนมอุดตัน และให้คำแนะนำอย่างถูกต้องเหมาะสมโดยผู้เชี่ยวชาญด้านแพทย์แผนไทย ด้านที่สองคือ หัตถเวชกรรมแผนไทย:มีการตรวจรักษาผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บปวดตามกล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น นวดกดจุดรักษาแบบราชสำนัก รักษาแบบตรงจุดและปลอดภัย ตัวอย่างอาการปวดกล้ามเนื้อ เช่น คอ บ่า ไหล่ หลัง เป็นต้น
  • ออฟฟิศซินโตรม
  • คอ บ่า ไหล่
  • ปวดข้อมือ
  • ไหล่ติด
  • ปวดหลัง
  • ปวดเข่า
@healthytimeclinic

HEALTHY TIME คลีนิคกายภาพบำบัด และแพทย์แผนไทยที่มุ่งเน้นวางแผนการรักษา ให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละคนให้มากที่สุด นอกจากนี้เรายังมีแพทย์แผนไทยผู้มีความเชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัดมืออาชีพที่ทำการวินิจฉัยประเมินอาการและแนะนำวิธีการรักษา ให้อย่างตรงจุดเพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพ และแนะนำท่ากายบริหาร และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อชะลอการกลับมาเป็นช่้าและมีความสุขในการใช้ชีวิตมากขึ้นเมื่ออาการปวดลดลง

Healthytime สหคลินิก

ทำไมถึงใช้บริการกับเรา

คลินิกกายภาพ HEALTHY TIME นับว่าเป็น คลินิกกายภาพบำบัด และแพทย์แผนไทย ที่มาพร้อมกับเครื่องมือการรักษาที่ทันสมัยและตรงตามมาตรฐานสากล เพื่อให้การทำกายภาพบำบัดฟื้นฟูร่างกายเป็นไปอย่างปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

คลินิกกายภาพบำบัด HEALTHY TIME เหมาะกับผู้ที่ต้องการการออกแบบการรักษาแบบเฉพาะตัว กายภาพบำบัดแบบส่วนตัว ปลอดภัยด้วยเครื่องมือรักษาทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัยและมีมาตรฐาน ร่วมกับการรักษาตามธรรมชาติ เพื่อคืนความสมดุลของร่างกายให้กลับมาเคลื่อนไหวตามเดิมและใช้ชีวิตได้ตามปกติ

Healthytime สหคลินิก

บรรยากาศภายในคลินิก HEALTHYTINE ของเรา

สัมผัสประสบการณ์ดูแลสุขภาพแบบผสมผสานหลายศาสตร์การรักษา HEALTHY TIME ของเรา ได้รับการรับรองโดยกระทรวงสาธารณสุข ฟื้นฟูสุขภาพด้วยการผสมผสานศาสตร์แพทย์แผนไทยเข้ากับการทำกายภาพบำบัดด้วยเทคโนโลยีการแพทย์ พร้อมมอบการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ฟื้นฟูร่างกายและคืนความสมดุลให้กับชีวิต มั่นใจได้มีมาตรฐาน ในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย เป็นส่วนตัว

ห้องหัตการ

มีการตกแต่งอย่างเรียบง่าย ห้องสะอาด บรรยากาศผ่อนคลาย

โซนสวน

บรรยากาศเงียบสงบ ผ่อนคลาย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการฟื้นฟูสุขภาพ

คลินิก

ตกแต่งตามแบบฉบับสไตล์มินิมอล เรียบง่าย สบาย ๆ เหมือนอยู่ที่บ้านของคุณ

ภาพรวมของคลินิก

HEALTHY TIME คลินิกกายภาพบำบัด และ แพทย์แผนไทย คลินิกกายภาพบำบัดเป็นสถานที่ที่มีความเชี่ยวชาญในการบำบัดและฟื้นฟูสุขภาพ ที่นี่มีการให้บริการที่ครบวงจร ตั้งแต่การใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยไปจนถึงการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการฟื้นฟู ทำให้ HEALTHY TIME คลินิกกายภาพบำบัดเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการการบำบัดที่มีคุณภาพและเป็นส่วนตัว

@healthytimeclinic
บทความน่ารู้
April 26, 2025หากจะกล่าวถึงโรคภัยของคนวัยทำงานที่กำลังฮอตฮิตที่สุดในขณะนี้ ก็คงหนีไม่พ้น ‘โรคออฟฟิศซินโดรม’ เนื่องจากเป็นโรคที่มากับไลฟ์สไตล์ของมนุษย์ยุคใหม่ที่ใช้ชีวิตกับเทคโนโลยีต่างๆ เป็นปัจจัยที่ 5 ยิ่งการ work from home เดินทางมาถึง ก็เชื่อเหลือเกินว่าคนทำงานอย่างเราๆ ก็น่าจะเคยผ่านประสบการณ์ปวดหลัง ปวดไหล่ สะบักจม ข้อมืออักเสบ ปวดต้นคอ ตาล้า และอื่นๆ กันมาบ้างไม่มากก็น้อย โรคออฟฟิศซินโดรม ปัญหากวนใจวัยทำงาน ออฟฟิศซินโดรม ถือเป็นปัญหาที่กวนใจ และเป็นโรคที่น่ากลัวของคนวัยทำงาน ซึ่งมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ โดยไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ ซึ่งเป็นการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ ต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลานาน จนส่งผลทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อักเสบตามร่างกายในบริเวณต่างๆ โดยเฉพาะบริเวณคอ หลัง บ่า ไหล่ แขน หรือแม้แต่ข้อต่ออย่างข้อมือ ข้อศอก เข่า ถือเป็นหนึ่งสัญญาณของการเป็นออฟฟิศซินโดรม  นอกจากนี้ ปัจจัยทางอื่นๆ ก็มีผลต่อการเป็นออฟฟิศซินโดรม อาทิเช่น ความเครียดจากการทำงาน การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน เป็นต้น ในช่วงแรกอาการที่แสดงออกมาอาจเป็นอาการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่หากปล่อยทิ้งไว้นานโดยไม่มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อาจส่งผลให้อาการลุกลามจนเป็นอาการปวดเรื้อรังได้ กลุ่มเสี่ยงกับอาการออฟฟิศซินโดรม จากเดิมออฟฟิศซินโดรม มักจะเกิดขึ้นในคนทำงานที่อยู่ในวัย 30-40 ปี แต่ปัจจุบันการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ไม่ได้จำกัดแค่พนักงานออฟฟิศหรือคนทำงานทั่วไป คนรุ่นใหม่ต่างต้องใช้คอมพิวเตอร์ในการศึกษาตั้งแต่อายุยังน้อย ทำให้ออฟฟิศซินโดรมเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ในวัย 20 ปีหรือน้อยกว่านั้น รวมถึงผู้สูงอายุที่ปัจจุบันหันมาใช้เทคโนโลยีต่างๆมากขึ้นเช่นกัน ทำให้กลุ่มเสี่ยงของโรคออฟฟิศซินโดรมจึงไม่ได้จำกัดแค่วัยทำงานอีกต่อไป อาการแบบไหนที่เข้าข่าย โรคออฟฟิศซินโดรม เกิดการปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน โดยคุณไม่สามารถระบุตำแหน่งได้อย่างชัดเจน ตรงบริเวณคอ บ่า ไหล่ และสะบัก มีอาการปวดวิงเวียนศีรษะเรื้อรัง หรือในบางคนอาจมีอาการปวดหัวไมเกรนร่วมด้วย ซึ่งสาเหตุเกิดจากความเครียด และการใช้สายตาจดจ่อบนหน้าจอคอมพิวเตอร์มากเกินไปเป็นระยะเวลานาน ปวดหลัง เนื่องจากต้องนั่งทำงานอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันนานหลายชั่วโมง อีกทั้งวิธีท่านั่งก็ไม่ถูกสรีระซะทีเดียว โดยผู้มีอาการมักนั่งหลังค่อม ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อต้นคอเมื่อยล้าและยึดเกร็งอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังรวมไปถึงผู้หญิงที่ใส่ส้นสูงยืนทำงานในออฟฟิศเป็นเวลานาน ก็อาจทำให้มีอาการปวดหลังจากโรคออฟฟิศซินโดรมได้เช่นเดียวกัน มีอาการปวดหรือเกิดเหน็บชาบริเวณขาลงมา ซึ่งสาเหตุมาจากการนั่งในท่าเดิมๆเป็นเวลานาน จนทำให้เส้นเลือดดำถูกกดทับ และการไหลเวียนของเลือดมีความผิดปกติ ตาล้าพร่ามัว เนื่องจากการที่ต้องใช้สายตาจ้องมองหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน มีอาการมือชา นิ้วล็อค และปวดข้อมือ โดยสาเหตุมาจากการจับเมาส์ในท่าเดิมๆเป็นเวลานาน ส่งผลให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือปลอกหุ้มเส้นเอ็นบริเวณมือหรือนิ้วมือ (De Quervain’s disease) อักเสบได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการมือชา จากภาวะพังผืดกดทับเส้นประสาทมีเดียนได้อีกด้วย (CTS / Carpal Tunnel Syndrome) ออฟฟิศซินโดรม หายได้หากรักษาตรงจุด เมื่อทราบสาเหตุที่แน่ชัดแล้ว การรักษาจะสามารถออกแบบให้ตรงจุดได้ เช่น การปรับท่านั่งทำงาน การออกกำลังกายเฉพาะจุด การนวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อ หรือการทำกายภาพบำบัด ในกรณีที่จำเป็น อาจมีการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการ การรักษาโรคออฟฟิศซินโดรมจะได้ผลดี เมื่อมีการวินิจฉัยที่เหมาะสม การรู้ถึงสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด จะช่วยให้การรักษาเป็นไปอย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพ ดังนั้น หากคุณเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง อย่ารอช้าที่จะพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว [...] Read more...